Informacje dla startujących

START

• Bieg rozpoczyna się o godz. 10:00
• Zawodnicy biorący udział w biegu, ustawiają się na starcie w Parku Zdrojowym przy Muszli Koncertowej.

ZAPISY

• Do udziału w Biegu można zapisać się drogą elektroniczną poprzez wypełnienie e-formularza (patrz zakładka zgłoszenia) do 13 sierpnia 2023 roku do godz. 23:59.
• Przypominamy, że został ustalony limit 300 osób – bieg na 10 km, 300 osób – bieg na 5 km.

OPŁATA STARTOWA

• Opłata startowa za udział w Biegamy Potężnie, wynosi: 60 zł.

ODBIÓR PAKIETÓW STARTOWYCH

• Po odbiór pakietu startowego zapraszamy do Biura Zawodów, które znajdować się będzie
  w Sali Gimnastycznej LO Ciechocinek, ul. Mikołaja Kopernika róg Armii Krajowej:
  • 26 sierpnia (12:00 – 19:00)
  • 27 sierpnia (7:00 – 9:30)
• Pakiet startowy do udziału w Biegamy Potężnie możesz odebrać osobiście lub upoważnić kogoś do jego odbioru w twoim imieniu. Osoba odbierająca pakiet z upoważnienia powinna posiadać przy sobie: ksero Twojego dowodu osobistego, upoważnienie podpisane przez Ciebie oraz oświadczenie o stanie zdrowia podpisane przez Ciebie (wzory dokumentów możesz pobrać z zakładki pliki do pobrania).
• Do odbioru będzie również numer startowy z chipem do pomiaru czasu dla każdego zawodnika.

DEPOZYT

• W Biurze Zawodów będzie znajdował się Depozyt, w którym będzie można przechować swoje rzeczy. Depozyt będzie czynny w dniu: 27 sierpnia od godziny 07:30 do godziny 14:30.
  Do odbioru zdeponowanych rzeczy potrzebny Ci będzie numer startowy. 

DOJAZD

• Liczba miejsc parkingowych w okolicach Biura Zawodów i samego startu jest bardzo ograniczona. Dla Twojej wygody zapewniliśmy bezpłatny parking znajdujący się na ul. Kolejowej 4 b. Tylko dla biegaczy na podstawie numeru startowego lub medalu nie zostanie naliczona opłata za postój. Pamiętaj, że w dniu imprezy ruch samochodowy w ścisłym centrum będzie bardzo ograniczony.

TOALETY

• Bezpośrednio przy strefie startu (za Muszlą Koncertową) znajdziesz kabiny toaletowe.

NUMER STARTOWY

• Przy odbiorze pakietu startowego otrzymasz numer startowy  chipem do pomiaru czasu. Przed startem przypnij numer startowy na wysokości klatki piersiowej, tak by był widoczny. 

OZNACZENIE TRASY I PUNKTY KONTROLNE

• Trasa biegu będzie oznaczona co 1 kilometr znakami poziomymi wymalowanymi na trasie biegu oraz znakami pionowymi.

PUNKTY ODŻYWCZE

• Na trasie znajdować się jeden punkt z wodą. Nie wyrzucaj kubeczków po wodzie na trasę, pamiętaj, że za Tobą biegną jeszcze inni. Na wszystkich punktach do Waszej dyspozycji będą akcesoria medyczne, gdzie w razie potrzeby będziesz mógł skorzystać z bandaży elastycznych, plastrów itp. 

LIMIT CZASU

• Rozłóż dobrze siły! Na pokonanie trasy Biegu o długości 10 km masz 1h30min, w przypadku trasy o długości 5 km, masz 1h. Za ostatnim biegaczem będzie jechała kolumna medyczna oraz bus, który zabierze do strefy mety wszystkich tych, którzy rezygnują z biegu.

META

• Meta dla obu dystansów znajduje się w Parku Zdrojowym przy Muszli Koncertowej.
• Na mecie otrzymasz pamiątkowy medal oraz  wodę. Nie stój zbyt długo na mecie – zrób miejsce dla innych nadbiegających. 

OGŁOSZENIE WYNIKÓW

• Wyniki będą na bieżąco wywieszane na tablicy informacyjnej znajdującej się przy Muszli Koncertowej. Jednak ogłoszenie oficjalnych wyników oraz wręczenie nagród nastąpi ok. godz. 12:00.

OPIS TRASY BIEGU

Wizualizacja medalu - bieg dla dorosłych

Wizualizacja medalu - bieg młodzieżowy